Eisprung und Periodenrechner
Unser Eisprung- und Periodenrechner hilft dir, die wichtigsten Daten zu deinem Menstruationszyklus und deiner Fruchtbarkeit zu bestimmen. Egal, ob du den Eisprung verfolgen, deine nächste Periode vorhersagen oder dein fruchtbares Fenster erkennen möchtest — unser Rechner liefert dir zuverlässige Ergebnisse. Gib einfach deine Daten ein und lass den Rest von uns erledigen.
Wähle den Starttag deiner letzten Periode.
Gib die Anzahl der Tage deines Menstruationszyklus ein.
Schnellauswahl
Schritt 1
Gib oben das Startdatum deiner letzten Periode und deine Zykluslänge ein, um alle folgenden Daten zu berechnen.
Das fruchtbare Fenster ist der Zeitraum, in dem du am wahrscheinlichsten schwanger werden kannst — meist rund um den Eisprung.
Das Eisprungdatum ist der Tag im Menstruationszyklus, an dem eine Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird und befruchtet werden kann.
Das ist das Datum, an dem deine nächste Menstruation nach der letzten Periode beginnt.
Das Schwangerschaftstestdatum ist der Tag, an dem du am besten einen Test machen solltest, um ein zuverlässiges Ergebnis zu bekommen.
Der voraussichtliche Geburtstermin (EDD) ist das Datum, an dem dein Baby wahrscheinlich geboren wird. Das tatsächliche Datum kann um einige Tage oder Wochen abweichen.
So wird berechnet
Fruchtbares Fenster
Das fruchtbare Fenster beginnt 5 Tage vor dem Eisprung und endet 1 Tag nach dem Eisprung. Um dein fruchtbares Fenster zu berechnen, zähle 5 Tage vor und 1 Tag nach deinem Eisprungdatum dazu. Wenn dein Eisprung zum Beispiel an Tag 14 ist, reicht dein fruchtbares Fenster von Tag 9 bis Tag 15.
Eisprungdatum
Um dein Eisprungdatum zu berechnen, musst du deine Zykluslänge kennen. Die durchschnittliche Zykluslänge beträgt 28 Tage, kann aber variieren. Ziehe einfach 14 Tage von deiner Zykluslänge ab. Bei einem Zyklus von 28 Tagen wäre dein Eisprung an Tag 14.
Nächste Periode
Um das Datum deiner nächsten Periode zu berechnen, addiere deine Zykluslänge zum Startdatum deiner letzten Periode. Wenn deine letzte Periode am Tag 1 begann und dein Zyklus 28 Tage dauert, beginnt deine nächste Periode am Tag 29.
Schwangerschaftstest
Ein Schwangerschaftstest kann meist ab dem Ausbleiben der Periode ein sicheres Ergebnis liefern. Um das optimale Testdatum zu berechnen, addiere 14 Tage zum Ende deines fruchtbaren Fensters. Wenn dein fruchtbares Fenster z. B. an Tag 15 endet, solltest du am Tag 29 testen.
Voraussichtlicher Geburtstermin
Um deinen voraussichtlichen Geburtstermin zu berechnen, addiere 280 Tage (40 Wochen) zum ersten Tag deiner letzten Periode. Wenn deine letzte Periode am Tag 1 begann, wäre dein Geburtstermin am Tag 281.