Kalkulator owulacji i okresu
Nasza kalkulator owulacji i okresu pomaga określić kluczowe daty związane z cyklem miesiączkowym i płodnością. Niezależnie od tego, czy śledzisz owulację, przewidujesz następny okres, czy identyfikujesz żyzne okno, nasz kalkulator zapewnia dokładne wyniki. Wystarczy wprowadzić informacje i pozwól naszemu kalkulatorowi zrobić resztę.
Wybierz datę rozpoczęcia swojego najnowszego koła menstruacyjnego.
Wprowadź liczbę dni w swoim cyklu menstruacyjnym.
Szybkie selekcje
Krok 1
Wprowadź datę rozpoczęcia ostatniego okresu i czas trwania cyklu, aby obliczyć następujące dane.
Płodne okno to okres, w którym kobieta najprawdopodobniej wymyśli, zwykle występując w czasie owulacji.
Data owulacji to dzień w cyklu menstruacyjnym kobiety, gdy jajo jest uwalniane z jajnika i może zostać zapłodnione.
Następny okres jest datą, w której oczekuje się, że cykl menstruacyjny kobiet rozpocznie się po poprzednim okresie.
Data testu ciąży odnosi się do daty, w której kobieta przystępuje do testu ciąży, aby ustalić, czy jest w ciąży.
Oczekiwanym terminem (EDD) jest data, w której urodzi się dziecko kobiety w ciąży. Rzeczywisty termin może się różnić o kilka dni lub tygodni.
Jak obliczyć
Żyzne okno
Płodne okno to czas, w którym najprawdopodobniej poczęcie. Zaczyna się 5 dni przed owulacją i kończy 1 dzień po owulacji. Aby obliczyć żyzne okno, dodaj 5 dni do daty owulacji. Na przykład, jeśli data owulacji to 14 dzień, twoje żyzne okno będzie od 9 do 15 dnia.
Data owulacji
Aby obliczyć datę owulacji, musisz znać długość cyklu. Średnia długość cyklu wynosi 28 dni, ale może się różnić w zależności od osoby. Aby obliczyć datę owulacji, odejmij 14 dni od długości cyklu. Na przykład, jeśli Twój cykl wynosi 28 dni, data owulacji wynosiłaby 14 dzień.
Data następnego okresu
Aby obliczyć następny okres, po prostu dodaj długość cyklu do daty rozpoczęcia ostatniego okresu. Na przykład, jeśli ostatni okres rozpoczął się dnia 1, a długość cyklu wynosi 28 dni, następny okres rozpocznie się 29 dnia.
Data testu ciąży
Test ciążowy może zwykle wykryć ciążę po pominiętym okresie. Aby obliczyć, kiedy wykonać test ciążowy, dodaj 14 dni do końca żyznego okna. Na przykład, jeśli twoje żyzne okno zakończy się dniem 15, przystąpiłbyś do testu ciąży w dniu 29.
Oczekiwany termin
Aby obliczyć oczekiwany termin, dodaj 280 dni (40 tygodni) do pierwszego dnia ostatniego okresu. Na przykład, jeśli twój ostatni okres rozpoczął się w dniu 1, oczekiwany termin wynosiłby 180 dni później w dniu 281.